A Shining and Magic Place

Hoje escrevo-vos sobre a vida. É tão fácil viver, o difícil está em saber viver. Hoje morreu um amigo de uns amigos meus. Convivi com ele meia dúzia de vezes. De todas esses encontros "fisguei-lhe" o sorriso. O sorriso dele e o que provocava nos outros.  Morreu esta madrugada, aos 30 anos, em casa e sem ainda motivo aparente.  Quando soubermos o motivo a dor não vai ser menor, a revolta não vai diminuir e o amor que os amigos e familiares sentem não vai desaparecer, mas acho que nestas alturas toda a gente procura "o motivo". Não é suposto alguém morrer aos 30 anos, não é suposto morrermos a meio da noite, e não é suposto morrermos sem nos despedirmos das pessoas que amamos. Ou é?  É sobre isso que vos quero falar, e mais que isso, alertar HOJE. Eu sou uma mulher muito sensível, muito ansiosa, nervosinha, quero tudo para ontem e de preferência rápido. Tenho alguns defeitos porque sou um ser humano, mas tenho orgulho de ter uma grande virtude. Eu tenho a vi

Olá girls! No passado dia 3 de Outubro, como sabem, fui á in beauty, e como sabem também estive no stand da Nativa do Brasil, onde fui super bem recebida pela Ludmilla Jaime. Recebi um saco com três produtos maravilhosos. Recebi um  Body Lotion de Coco com Manteiga de Karité  da linha Bionativa. Bem, mas que cheirinho! Eu sou muito sincera, para mim o produto até pode ser muito bom, mas se cheirar menos bem, eu não uso. Depois há o que cheiram mais ou menos e enjoam passado uns dias. Depois há ESTE hidratante corporal que nos faz ficar viciadas e só de o ver pousado na prateleira apetece ir pôr só mais um bocadinho. E querem mais? Fica o DIA TODO! Sim, é mesmo verdade, o cheiro fica o dia todo no corpo, como se fosse uma segunda pele. E para isto não precisam ficar empastadas como com a maioria dos hidratantes, aquilo penetra na hora e podem vestir logo a roupa de seguida. P.V.P.- 11.90€ Recebi um Sabonete 100% Vegetal de Aveia - Esfoliante . Daqueles que deixa

Olá meninas e meninos que andem por aí! Sei que estive ausente na semana anterior, mas tudo por bons motivos que irei partilhar em breve! Hoje venho falar-vos sobre a importância de bebermos água! Ora, como todos já devem saber, 70% do nosso corpo é constituído por água (bem essencial ao nosso corpo) e que a água é essencial ao bom funcionamento dos órgãos! Agora a minha pergunta, porque não andam sempre com uma garrafa atrás? Se não andam, deviam! A água é fundamental à vida humana e muitas vezes negligenciada e não falo em beber copos de água à refeição porque esses não contam!  Vamos lá ver então o que ganhamos em consumir mais água: Ajuda na distribuição dos nutrientes pelo organismo; Mantém-nos hidratados e regula a temperatura corporal; Ajuda na desintoxicação do organismo; Ajuda na retenção de líquidos; Previne problemas nos rins; Ajuda também na hidratação da pele. Estão a ver? Só coisas boas! Por isso já sabem, nunca se esqueçam de and

Olá meninas lindas!! No passado sábado, dia 3 de Outubro rumei a Lisboa para a IN BEAUTY- feira internacional de estética, cosmética e cabelo.  A feira abriu as 14h mas eu cheguei mais cedo para almoçar e estar com duas amigas.  Quando levantei a credencial começaram logo os miminhos, miminhos esses que perduraram ao longo da feira.  Tive ofertas da Inoeh , da Nativa do Brasil , da Pluricosmética , da Andreia Professional  e da Embelleze  (marca da qual sou orgulhosamente embaixadora). Fica aqui uma imagem do geral, porque quero e vou fazer review a alguns destes produtos que são MUITO especiais! E vocês? Foram á in beauty? Eu achei uma feira brutal, com pessoas super queridas e oportunidades de compra maravilhosas!!  Ficam aqui algumas "recordações" desse dia TOP!                                                                                                                Stand da Nativa do Brasil                                        

Hoje venho falar-vos de motivação! Iniciar um novo estilo de vida com alimentação saudável e desporto frequente não é de todo o mais fácil para quem não está habituado, tem muita piada talvez nas primeiras semanas ir quase todos os dias ao ginásio e correr ou fazer uma alimentação cuidada, até que começamos a arranjar desculpas para não ir treinar, ou porque estamos cansados ou porque não temos tempo, ou temos que ir não sei onde. O mesmo acontece com a alimentação, nos primeiros dias parece fácil até que o corpo começa a ressacar dos hábitos anteriores como a alta ingestão de açúcares e sal e facilmente caímos em tentação. Eu já fui assim, eu já treinei várias vezes por semana sem qualquer tipo de controlo na alimentação e como é óbvio os resultados não foram aquilo que esperava e desisti muito facilmente tal como grande parte das pessoas desiste porque não vê logo resultados (está provado que mais de 80% das pessoas que se inscreve no ginásio acaba por desistir). Um dia achei