A Shining and Magic Place

E se vos propusessem um plano alimentar que muda de 10 em 10 dias? E se nesses 10 dias só pudessem comer "aquilo" e absolutamente mais NADA?? Aguentavam pelo vosso bem estar? Mais logo conto tudo, aqui no blog. MinnieSu

Olá Minnies, como correu este dia? Por aqui e mais uma vez foi dia de dar no duro mais uma vez. O PT hoje era outro e por momentos pensei que ele me quisesse "matar" tal foi a "coça" que me deu. Suei, doeu, doeu muiiiiito mas depois a recompensa é M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A!!! Bem, como prometido deixo-vos aqui 3 receitas que arranjei no Instagram de uma rapariga que sigo minuciosamente e que faz coisas simplesmente fantásticas. 1. Cheesecake Light Porque ás vezes dá aquela vontade de comer um doce à sobremesa ou mesmo ao lanche este cheesecake é uma boa opção porque "mata o bicho" com alimentos saudáveis e pouco calóricos: -queijo fresco light -gelatina -ananás -base de bolachas sem manteiga 2."Mousse" de Chocolate -iogurte grego ligeiro -chocolate magro em pó -adoçante a gosto É só misturar tudo e deliciares-te sem ficar com peso na consciência. 3. Quark com gelatina -queijo quark (encontram no Lidl) -gelatina (sabor a gosto) -

Bom dia Minnies, antes de mais quero pedir mil desculpas pela demora com este post. Tive uma semana muito complicada, fiquei doente e mudou-me todos os meus planos.  Vamos a isto. Um dos temas mais comentados e celebrados nas redes sociais de hoje em dia é a alimentação saudável, ou #healthyfood, isto propagou-se com uma velocidade fantástica tipo "praga" em todas as redes sociais, ganhando mais protagonismo na minha opinião, no tão conhecido Instagram.  Assumo-me mais uma "vitima" desta famosa epidemia de vida saudável. Eu sempre fui uma criança saudável, só a partir dos 8 anos é que comecei a ganhar estas formas tão redondas que até hoje me acompanham. Tive uma adolescência super normal, super calma, sem bullying nem nada desses traumas que agora se falam tanto. Eu só caí em mim, quando aos 21 anos, mais precisamente em Abril de 2010, fui internada no Hospital S. João, no Porto, com uma pancreatite. Entrei em estado avançado, já em risco de vida e confes